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アルボムッレ・スマナサーラ 長老 新書19冊セット 香山リカ。アルボムッレ・スマナサーラ長老法話9冊セット ①日本テーラワーダ仏教。生きる勉強 (サンガ新書 44) | アルボムッレ・スマナサーラ, 香山 リカ。ブッダの智慧を現代人の悩みに応用したわかりやすい解説が特徴です。『怒らないこと―役立つ初期仏教法話』（サンガ新書 ）スマナサーラ長老の爆発的ヒット作であり、最大の名著です。スマナサーラ長老が説く初期仏教（テーラワーダ仏教）の教えは、ブッダの言葉を極めて合理的かつ実践的に解釈している点が特徴です。1. 怒りは100%悪である・怒りは心の病気：仏教では、怒りを「自分自身を傷つける毒」とみなします。・解決は冷静な理性で：怒るのではなく、冷静に問題を分析して対処することが重要だと説きます。・執着が苦しみを生む：お金、名誉、人間関係、あるいは自分の肉体すらも、自分の所有物としてコントロールしようとする執着が苦しみを生み出します。3. 「今、ここ」の事実に気づく（サティ・瞑想）・妄想が悩みの原因：私たちの悩みは、過去の精神的トラウマや、未来への不安という「頭の中の妄想」から生まれます。・ヴィパッサナー瞑想：物事をありのままに観察する瞑想を通じ、自身の心のメカニズムを理解して悟りへと近づきます。梱包材にはリサイクル材を使用させていただきます。生きる勉強 (サンガ新書 44) | アルボムッレ・スマナサーラ, 香山 リカ。代表作である『怒らないこと』をはじめ、新書をまとめてでして、新書ならではの読みやすさから一気に学べると思います。中原中也の手紙　安原喜弘　玉川大学出版部。創価儀典マニュアル。「怒りは心の病気であり百害あって一利なし」と説き、怒りをコントロールする具体的なアプローチを示しています。神智学大要 1-5巻セット。3冊揃　帯付き　セネカ 自然研究 道徳論集 道徳書簡集 茂手木元蔵　谷沢永一。オカルトや盲信的な要素はなく、現代の心理学や脳科学にも通じる「心を整えるための科学」として説かれています。限定1200部希少本 ◆ 蓑虫山人全国周遊絵日記：秋田編（No.001190）。未読品　神話論理　5冊セット　レヴィストロース　みすず書房。・正義の怒りも否定：「社会のための正しい怒り」であっても、自分の心を汚す点では同じ悪であると一刀両断します。シルバーバーチの霊訓 1〜12巻 潮文社 スピリチュアル 全巻セット。現代史資料 全5巻セット。2. 人生は本質的に「苦（く）」である思い通りにならない現実：「苦（ドゥッカ）」とは、苦痛だけでなく「物事が自分の思い通りにならない状態」を指します。続007号／世界を行く イアン・フレミング 井上一夫訳 ハヤカワ・ライブラリ。雅楽事典。・無常を受け入れる：すべての現象は常に変化しており（諸行無常）、固定されたものなど何一つないと知ることで、心が軽くなります。Rebuilding Nepal: Post-earthquake 写真集。総説 キリスト教　マクグラス。・実況中継で気づく：自分の体や心の動きを「歩いている」「怒りを感じている」と客観的に言葉で実況中継（サティ）し、妄想をストップさせます。クリテリオン叢書『天球の音楽―ピュタゴラス宇宙論とルネサンス詩学』。日本旧石器時代の研究　直良信夫　寧楽書房。スマナサーラ長老の教えは、厳しく聞こえる反面、現実を100%ありのままに受け入れるため、実践すると驚くほど心がラクになります。未読品　フィヒテ全集 全24冊揃（全23巻・補巻）。【希少】ゲーテ対話録 　全5冊揃　白水社　ゲーテとの対話　エッカーマン。